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別人貌美如花,你卻越來越醜,大概...

都說歲月不饒人


可身邊偏偏有人


逆 生 長


怎?麼?回?事?


其實沒能繼續變美變漂亮


也可能是生活習慣出瞭問題


下面這些變醜變老的大坑


你踩瞭幾個?


1


甜食吃太多


甜食吃多瞭,人不光會變胖,還容易變老。身體攝入過多的甜食,臉上的細胞會糖基化,導致暗淡無光、肌肉松弛、浮腫、眼袋、皺紋……



好可怕


所以少吃兩口吧


管住嘴很重要


2


彎腰駝背、低頭玩手機


經常彎腰駝背,脊柱會承受更多的壓力,這會使肌肉、骨骼變得更脆弱。如果不想“顯老”,那麼久要保持正確的姿勢。



畢竟


抬頭挺胸的人


會更有朝氣噠


3


久坐不動


簡單的講,久坐不動的人容易胖。如果你在椅子上已經 30 多分鐘沒動過,那就趕緊起來活動活動吧!



4


總是睡眠不足


一次熬夜,一周難受。熬夜後的自己,特別難看。


如果長期睡得太少,頭暈、頭痛、眼花都是小意思,沒有充分休息的大腦,運行速度都會變慢。



所以為瞭保住顏值


早點洗洗睡吧


5


不防曬,不保濕


曬曬太陽確實很好,但陽光中的紫外線可能讓表皮層中的黑素細胞活躍,加重雀斑、色沉等問題。所以防曬霜、遮陽傘、太陽鏡等等,該用的就用。


此外,如果空氣濕度太低,就來個加濕器,濕度維持在 40%~60%。



年輕人“水靈水靈”的


也是蠻好的嘛


6


一點脂肪都不吃


攝入一定的脂肪有助於保持皮膚狀態,皮膚柔軟、豐滿才能讓皺紋來得晚一些。


另外,脂肪還會參與體內很多重要的代謝過程,如果一點也不吃,不利於身體健康。



但是


想要真的延緩衰老


最重要的還是保持健康的生活方式


畢竟一個健康的身體


才是最美的


內容:人民日報


編輯:青青


好啦


今天就是這樣

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春節,院領導看望慰問留院病人和一線職工


隨著新年鐘聲敲響,狗年喜氣旺旺地來到瞭我們面前。剛吃過熱噴噴的年夜飯,又與傢人一起熬瞭一夜守歲,春節的年味正濃。







除夕和春節是我們最重要的日子,不管路途多麼遙遠,都要趕回傢和親人團聚。


但是,臺州市第二人民醫院黨委書記、院長何兆洋卻不在傢過年,除夕夜和春節一大早都在醫院裡走訪慰問每個科室的一線工作人員,到病房瞭解留院病人情況,檢查消防、安保等各方面情況,確保大傢能過一個平安祥和年。





何兆洋特地到病人床頭,給病人送上新春的祝福,並向主管醫生瞭解病人的情況。


慰問途中還遇到一位病人,除夕下午剛辦理瞭出院手續回傢過年,結果覺得還是在醫院更習慣,所以吃瞭年夜飯連夜又請傢屬送回來瞭。




何兆洋慰問瞭“網紅醫生”——陳王峰,親切詢問他感冒中暑情況是否好轉,並與陳醫生合影。前幾日為瞭不影響同事的休息時間,陳王峰醫生堅守崗位一邊掛點滴一邊工作的照片,溫暖瞭整個朋友圈。






春節一早,何兆洋更是直接加入到科室的交接班和查房工作中。



坐下來,親自在電腦前查看相關記錄。






在消控室和病房查看監控視頻。



在食堂,和阿姨們開心的交談。


查看蒸汽鍋爐房




慰問保潔阿姨


何兆洋說:“我院如我傢,我就在這裡過春節!”



為所有節日期間


依然堅守在崗位一線的二院人點贊!


編輯:王為娟



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慎入,這是一篇實實在在的小黃文!

過年之後天氣真的暖和瞭


陽光明媚,知道你們都春心蕩瞭個漾


所以今天小編推送的是一篇


小!黃!文!兒!



是不是已經迫不及待的想歪啦



想什麼呢,小編這麼正經的小可愛


是!油!菜!花!啦~~






by:圖蟲網 A加攝影學院


初春時節,初陽灼目


柔風和煦,散去瞭冬季的涼意


吹來瞭朵朵油菜花的綻放


二月開始中國遼闊的大地之上


將要相繼拉開金黃色的春天序幕


那麼多油菜花田


你偏愛哪一片?



by:圖蟲網 慕南


雲南羅平油菜花


羅平是我國的油菜生產基地縣,也是蜜蜂春繁和蜂產品加工基地。每年的春節過後,羅平壩子便是油菜花的海洋。這是一片金色的海洋,並且蕩漾著清香。



by:圖蟲網 FinalLap


當全國的其他地方還沉浸在冬日的冰雪世界中,羅平卻在2月便用80萬畝油菜花海,早早迎來全國第一場早春盛宴。



by:圖蟲網 924074938


房前屋後、山間田野、溪岸溝堤,一望的金色春景,濃濃的春意訴說著羅平的傳奇——花成海、峰為林、水秀色、霧添景。



by:圖蟲網 回歸大自然



by:圖蟲網 好攝之徒-代斧鋼


作為《吉尼斯世界紀錄》收錄的“世界最大的自然天成花園”,在微風的吹拂下金浪翻滾,與遠處聳立的孤山、散落的田園人傢構成瞭絕美的風光大片。



by:圖蟲網 welcome



by:圖蟲網 某唯一



花期:2月—3月


賞花點:金雞峰叢、牛街螺絲田等。



安徽齊雲山油菜花



齊雲山位於安徽黃山市休寧縣境內,和黃山南北相望。



趁著春日暖陽,萬物復蘇,百花齊放。乘坐纜車,於百米高空中俯視油菜花田,看徽派民居與油菜花海融為一體,田園風光一覽無餘。站在山上的飛雲亭遠眺,觀橫江碧波蕩漾,賞油菜花海,景致美不勝收。



江西婺源油菜花


層層疊疊的油菜花梯田蜿蜒於山嶺之中,粉紅的桃花、潔白的梨花,點綴在漫山遍野金燦燦的油菜花田中,形成獨具一格的鄉村田園畫卷,春風吹過,生機盎然。



by:圖蟲網 阿土與阿門



by:圖蟲網 amenon


白墻灰瓦的徽派建築,微微翹起的馬頭墻,再加上這絢爛明媚的黃花,詩情畫意盡在其中。



by:圖蟲網 梁溪風光



by:圖蟲網 amenon


婺源被稱為“中國最美的鄉村”,向你詮釋瞭什麼才是“烏托邦”式的理想傢園:被淡淡炊煙籠罩的馬頭墻、暮色中趕著牛羊回傢的中年婦女和飄著油菜花香的空氣。




by:圖蟲網 amenon



花期:三月


賞花路線:


1、月亮灣---李坑---汪口---江灣---江嶺


2、長溪(徒步古驛道)--石城--大鄣山臥龍谷——清華彩虹橋 這是一條徒步之旅,走在千年古道上,盡品婺源悠長的歷史文化底蘊。


3、鴛鴦湖--嚴田--彩虹橋--浙源龍天塔---虹關古樟(嶺腳)



重慶潼南油菜花


2009年,潼南被評為“中國最美的油菜花海”之一,無邊無際的金黃色花海連綿起伏,蜿蜒河水靜靜流淌,任誰不沉醉其中。



by:圖蟲網 潼南區政府



與其它油菜花海不同,這裡並不是單一的滿地金黃,而是巧妙地融合多種農作物,共同組成春天迷人的景致。



by:三十年河西



如果你想找一片更為人少、安靜的花田,度過一個舒適的周末,這裡將是不二之選。




by:三十年河西



花期:三月


地址:重慶潼南縣崇龕鎮



貴州貴定油菜花


這裡有獨特的“金海雪山”,所謂“金海”就是上萬畝金黃的油菜花,而“雪山”就是油菜花四周漫山遍野的雪白梨花和李花。




金燦燦的油菜花沿著音寨村前的小河和水田鋪展到目之所及之處,燦爛的色彩讓所有人都按捺不住想要舉起相機,記錄下眼前的景色。




無論你是攝影大神,還是攝影小白,隨手一拍都是一張明信片。





花期:3月上旬至4月上旬


地址:貴州貴定縣盤江鎮境內



江蘇興化油菜花


春天裡,那心間的等待,想像著江南的美,一澤秀水與黃燦燦油菜花相映成趣,水黃交融,一望無際,充滿瞭詩情畫意。



by:圖蟲網 周sir



by:圖蟲網 悠行天涯


河有萬灣多碧水,田無一垛不黃花。在遼闊的水面上,千姿百態的垛田形成瞭上千個湖中小島,島上開滿金燦燦的油菜花,在水面上形成一片金黃色“花海”,令人嘆為觀止。



by:圖蟲網 好風景一直在路上



乘上一艘木質的小船,悠然的穿梭在花田之上,如同走進古人擺設的水中龍門陣。




花期:4月初到5月上旬


地址:江蘇興化市缸顧鄉東旺村


自駕:市區—s231—s233—菜花景區連接線—千垛景區



陜西漢中油菜花


漢中盆地,自古便是油菜花的故鄉,甚至被譽為“油菜花的天堂”。



by:圖蟲網 gaolinjie



by:圖蟲網 瘋子和大魚


每年3月花開時節,猶如一片黃色海洋。百萬畝同時怒放,天地之間,浮光躍金直把漢中裝綴成一隻巨大的山水盆景,即大氣又精美。



by:圖蟲網 SuuupermanJim



by:圖蟲網 SuuupermanJim


情侶牽手漫步在此,想必也被此時此景美醉瞭吧。



by:圖蟲網 SuuupermanJim



by:圖蟲網 xbl640215



花期:從3月下旬到4月上旬


賞花路線:


1. 協稅鎮張坪村—團堆村—桂花村—紅寺湖—南湖—黎坪


2. 西漢高速—洋縣蔡倫墓—城郊朱鹮梨園景區(可賞萬畝梨花)—城固桔園(賞桔子花)—漢中漢中萬畝花卉基地—勉縣武侯墓—武侯祠—南郊—石門—紫柏山



呼倫貝爾油菜花


你或許見過呼倫貝爾草原的遼闊,但你見過呼倫貝爾油菜花的壯美麼?



by:中關村在線 yhihaiyang



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七月的中國大都數地方都已進入夏季,呼倫貝爾青蔥的草原與金燦燦的油菜花正是盛放的熱烈。



by:太平洋攝影博客 白樺林



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伴著濃鬱的花香,守候一個清晨或是落日,那種趨於內心絕美的寧靜,是許多地方給不瞭的。



by:太平洋攝影博客 白樺林



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花期:每年的7月中旬至8月初,7月20號左右是牙克石的油菜花節;


最佳觀賞地:綏滿高速公路、301國道兩側,農墾免渡河、牙克石、莫拐農場,隨處可見,不需要門票;從牙克石向海拉爾方向,去往額爾古納的路邊油菜花也很多。



西藏油菜花


在聖潔純凈的西藏,如果遇上油菜花盛開的季節,更會讓到這裡的人有一種身處天堂的錯覺。



by:中關村在線 龍城二少



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那個關於心中遠方的夢,除瞭有桃花,還有熱烈的油菜花,帶給你的不僅僅是震撼,更是夢想。



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花期:7月


賞花路線:從拉薩到珠峰的途中;在羊湖 — 江孜 — 日喀則的沿途,都可以看到油菜花美景



青海門源油菜花


原本油菜花在青海隻是一種農作物,可熟知高原的氣候讓花期推遲瞭三個月左右,而七月又是青海的旅行旺季,也難怪前往的旅者,想要一探真容瞭。



by:圖蟲網 兔子不瘦劉泇鑫



by:圖蟲網 江南鐵樹


這是一片自然的雄奇與柔美交相輝映完美結合的神秘土地。



by:圖蟲網 王劍424



by:圖蟲網 三杯茶2345


你來或不來,它都將用最美的姿色迎接這個世界。



by:圖蟲網 Vinje7_



by:圖蟲網 啟夕



花期:7月中旬


地址:門源油菜花位於青海省海北藏族自治州門源縣境內



春光明媚,春暖花開,春...


脫掉秋褲棉衣羽絨服


和最愛的心愛的想愛的ta


去花田裡犯錯拍拍拍吧~~


你最想去看哪裡的油菜花呢?



原野戶外


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23歲小夥春節進瞭ICU重癥監護室!醫生緊急提醒:要把握“度”!

來源:1818黃金眼


浙江省人民醫院急診科主治醫師 盛濱:“這個人平時也不太註意飲食,血脂也偏高一些,這到瞭過年,放開吃瞭,就發生胰腺炎,現在這個病人病情還蠻重的,已經送到重癥監護室治療瞭。”



小夥被診斷為重癥胰腺炎,起因懷疑是春節期間過量飲食和酗酒導致的。小夥最開始是腹痛,轉院過來時,已經出現腎功能異常。現在還在重癥監護室,尚未脫離危險期


大量飲酒和暴飲暴食是急性胰腺炎常見原因


浙江省人民醫院急診科主治醫師 盛濱:“最開始他臨床上就是腹痛,各種檢查做下來,發現是重癥胰腺炎,監護室現在準備做血液凈化治療。”



盛醫生介紹,大量飲酒和暴飲暴食是導致急性胰腺炎最常見的原因。春節期間,一些人禁不住親朋好友勸酒,白酒紅酒啤酒灌個不停,再加上各種高油脂高蛋白的食物,胰腺自然不堪重負。除瞭胰腺炎患者,春節期間,急診室高血壓患者也比往日增加瞭很多。





盛醫生提醒,春節期間無論是飲食、飲酒還是生活作息都要把握一個“度”,適當節制。

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大雪之後寧夏大地驚現霧凇奇觀,仿佛走進童話世界!

春節過後寧夏部分地區又下起瞭大雪,大雪過後多地出現霧淞奇觀,整個山川大地銀裝素裹,仿佛千樹萬樹梨花開,在碧空如洗的寧夏藍映襯下,十分壯美,把人們帶進如詩如畫的童話般仙境。



網友拍攝的各地霧淞小視頻































以下為網友拍攝:



圖:李友茂














圖:遠航的帆




- 版權聲明 -


■內容來源:整合自“西吉大城小事”和網絡,版權歸原作者所有,轉載請征得原作者同意。


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新年伊始 身體旺旺!醫生教你擺脫"節後綜合癥"

轉眼間,一連七天的春節長假已經結束,大傢又要回到各自的崗位重新投入到緊張的工作中。如何讓"假期模式"和"工作模式"之間的切換更加順暢,擺脫節後綜合癥的影響呢?一齊來看記者的報道:





節後綜合癥,是指放完假後不能馬上進入工作狀態,並伴有焦慮、疲勞、精神不振等的不適應癥狀,特別容易出現在長假之後的兩三天裡面。嚴重的話甚至會出現莫名的惡心、眩暈、腸道反應、神經性厭食等癥狀,從而導致我們工作效率低下、精神渙散。要想盡快找回狀態,恢復元氣,醫生建議,最好從睡眠方面抓起。



【隆都醫院中醫科主任 段燦新】:食療方面,比如百合、蓮子、紅棗、桂圓等等這些,在春節期間也可以適當拿來煲湯,或者是新鮮的百合之類的這些食物都有一定的寧心安神的作用,又或者是玫瑰花茶也有一定的寧心安神的作用,還有溫牛奶,如果對牛奶蛋白不怕過敏的這些人也可以適當喝點溫牛奶來幫助睡眠,除瞭食療之外,或者在睡覺之前沖個熱水澡,或者用溫水泡一下腳,這些都有一定的養心安神的作用。



而通過一些簡單的中醫按摩手法,也可以大大提升睡眠質量,達到寧神安眠的功效。



【隆都醫院中醫科主任 段燦新】:比如眉心這裡的印堂穴,又或者兩邊的太陽穴,兩邊耳尖向上連線即人體中線的交點處,這裡是百會穴,百會穴的前後左右四個方位,大概距離一寸,即一個拇指的寬度,這裡是一個經外奇穴,叫四神聰,這些穴位,還有腳的內踝上面三寸,即四個手指並起來這麼長的,在腳的內踝這樣高的地方,那裡有一個穴位叫三陰交,這些穴位可以用手指按揉一下,比如太陽穴,這樣按揉一下,可以適當輔助一下我們的睡眠,都有一定的養心安神的作用。




"煎堆碌碌,金銀滿屋"、"小小油角,酥脆可口"……新春佳節也是我們放開肚皮,飲飲食食的難得時機,但這些好看好吃的賀年佳品,正正就是高油、高糖、高熱量的"突出代表",很容易導致熱氣上火,飽飽滯滯。有什麼方法可以健胃消滯,清潤降燥呢?



【隆都醫院中醫科主任 段燦新】:比如一些山楂、金桔這類的,這些有一定的消食和胃的作用,消油脂的作用,也可以吃一些白蘿卜、陳皮之類的行氣消脹的,可以幫助我們胃腸蠕動的,促進胃腸蠕動的這些食物,同時也可以喝一下茶,比如綠茶、大麥茶這些,也都有比較好的清腸胃、清熱、消脂等這些作用,如果有些熱氣或者濕重,甘蔗茅根水也可以起到一定的作用。



段醫生還表示,用枸杞、菊花、金銀花等來泡茶喝,都是解滯消食的不錯選擇。此外,當前正值各型流感的高發季,因此要時刻留意天氣和溫度的變化,適時添減衣物,在傢裡盡量開窗透氣,保持室內的空氣流通,並養成勤洗手、勤消毒的良好衛生習慣。


記者:葉朝凱、盧偉傑


信息來源|中山市沙溪電視臺




(視頻版權歸中山市沙溪電視臺所有,歡迎署名轉發。)

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他拯救瞭被拆的徽州名宅,打造成12800000m2的黃山秘境,美成一幅水墨畫!
哪些風水會讓你失去貴人的呢?

俗語也有講‘貴人相助’,不管任何事,有貴人相助,都可以讓我們順風順水,萬事如意。


不過,有些風水卻會讓我們失去貴人,那麼,哪些風水會讓你失去貴人的呢?


1﹑傢居擺放過多殘缺﹑破爛物品


有時候,我們會不舍得掉瞭一些有紀念價值,或是暫時不想掉,留待以後可能有用的,不過又殘缺﹑破爛的物品。


擺放一兩件這樣的物品,沒什麼關系影響。


可是你一櫃子都是這樣的物品,那麼問題就大瞭。


因為在風水上來說,殘缺﹑破爛的物品能對你傢中的運勢,帶來負面的影響,而且,因為你身邊的物品,亦等於你在日常生活中﹑身邊的人,就是說,你身邊的人都不怎麼可靠﹑踏實的,這樣就斷然不是貴人瞭。


化解方法:傢中不要擺放太多殘缺﹑破爛的物品。


2﹑垃圾桶擺放在辦公桌﹑書桌的左邊


風水上講究‘左青龍﹑右白虎’,而青龍方是代表貴人的。


而辦公桌﹑書桌,則代表瞭你在日常生活中的際遇。


所以,你把垃圾桶擺放在辦公桌﹑書桌的左邊,就等於貴人不會靠近你,亦可以說,你身邊都沒有貴人。


化解方法:垃圾桶擺不要放在辦公桌﹑書桌的左邊


3﹑傢中西北方是廚房﹑擺放過多紅色物品


在風水上來說,傢中的西北方屬於貴人方,五行屬金。


然而,根據五行相生相克理論,火克金,所以在你傢中的西北方,擺放過多的紅色物品,或者此處是廚房,那將會影響你的貴人運。


化解方法:要是此處是廚房,或者太多紅色物品,那可以擺放多些屬土的物品,還有啡色﹑黃色的物品在這,因為火生土,土生金

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大年初二,摸摸財神手,財氣跟著走!



過年,就是圖吉利!


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祝看到的朋友,


福順安康,財氣達旺,


2018大發特發!










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