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驟升20℃!過瞭最冷的今天,蘇州接下來要熱昏瞭……

感受到這幾天冷空氣的力量瞭嗎?!


最近蘇州的天氣


冷得讓人懷疑人生


但也給蘇城帶來瞭通透的藍天



進入“三九”


你以為這幾天就是寒冷的極限瞭?


NONONO!!


今天新的冷空氣補充南下


再度刷新入冬以來新低



今天早上


蘇州氣象也發佈瞭低溫報告:


蘇州零下4.7℃


張傢港零下4.8℃


太倉零下5.1℃


東山零下5.6℃


沒有最冷隻有更冷有木有



橋堍也出現結冰現象


為瞭防止行人滑倒


虎丘街道山塘社區虎阜社工


趕緊鋪設黃沙防止滑倒



但是


????


大蘇州的天氣從來不按常理出牌


當你剛套上壓箱底的羽絨服時


蘇州將再次回溫瞭



熬過明天


目測從本周日起氣溫會有所回升


最高氣溫升至兩位數~



對!你沒看錯!


蘇州真的要回暖瞭!


回暖瞭!回暖瞭!


下周一最高氣溫將飆升到16℃!


-4℃→16℃,驟升20℃!


簡直就是要過一個假的春天



但是別高興的太早


升溫的同時


暖暖的陽光、藍藍的天空


你就別再想瞭


雨水也將接踵而至


這“過山車”般的起伏


你準備好瞭嘛?!



與之而來的


除瞭晴好天氣的結束


陰雨天將重新占據主動地位



所以接下來這個周末


千萬別忘瞭進行一種古老而又神秘的儀式!


曬!被!子!



幸福來得太突然


總之


這個周日可以愜意地去外面浪瞭


期待大回暖的朋友趕快來點個zan吧!


本文綜合整理自姑蘇晚報

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改造丨初中遷建、老街改造……2018年聞堰重點項目出爐!

2018年,湘湖(聞堰)將圍繞“推進四化三融合、打造示范區”的目標,奮力開創新時代湘湖(聞堰)新局面。2018年湘湖(聞堰)重點項目與民生實事出爐,具體如下:


項目1:世界旅遊聯盟總部建設



湘湖國傢旅遊度假區將主要把壓湖山島作為WTA總部用地,由湘湖旅遊控股集團具體負責投資建設,初擬包括建築面積約1萬平方米的辦公用房和供各國政府部長級以上領導使用的獨幢小樓40餘幢左右等,租賃給世界旅遊聯盟使用


另外,將湘湖金融小鎮南面約235畝土地作為總部配套用地。


項目2:湘湖創國傢5A級景區



按照三年目標二年完成的總體思路,借助世界旅遊聯盟(WTA)總部落戶湘湖的契機,力爭用兩年左右時間完成創建國傢 5A級旅遊景區的工作任務,使得湘湖在旅遊設施、服務質量和管理水平等方面達到國內先進水平。


項目3:湘湖景區提升



圍繞湘湖創 5A 級景區和全國綜合實力位居前十位的國傢級旅遊度假區目標,大力提升景區景觀。


湘湖建設內容包括土壤改良、綠化景觀提升、山體植被季相改造、道路綠化景觀改造,以及亭廊、小品雕塑、景觀照明燈配套服務設施建設。


項目4:未來智造小鎮建設



未來智造小鎮總規劃面積6.16平方公裡。


以時代大道兩側為核心區,以3D產業園為載體、人工智能為引領、智能硬件為基礎的“2+1”產業框架。


以研發智造產業核心區、集成智造區、創新創意產業發展區、站前商業區、各檔次生活區和生活配套區等為功能分區,集智能主導、智力密集、智慧管理“三位一體”的產業型特色小鎮。


項目5:聞堰初中遷建



新建學校選址在東山陳安置房以南,山體以西,聞興路以北,占地面積86畝,總建築面積64028平方米(含地下)。


建成後,學校規模將達到 48 個班,三個年級師生規模約2600人


項目6:聞堰道路建設



啟動轄區9條道路建設。


具體為延慶寺路南伸、凌傢塢路拓寬、張傢裡路南伸、山河路西伸(時代大道至石塘路)、山河路東伸(時代大道至濱江映彩路)、祥瑛路西伸(時代大道至石塘路)、石塘路(山河路至祥瑛路)、西子路東伸(時代大道至沿山路)。


共計路長4627米,占用土地約160畝,預算投資19680萬元。


項目7:聞堰老街改造



堅持保護與開發並重,編制老街專項規劃實施整體改造,恢復“三江活碼頭”聞堰本土特色


在保留傳統建築的同時,將著力打造錢塘江濱水景觀帶、江濱公園、遊覽步道、休憩景觀亭等。老街的東側將建成以商業配套為主的新中心。對老街周邊主要道路實施立面改造,整治店招店牌、做好外立面景觀提升。


同時,計劃投入3000餘萬元實施沿江沿路亮燈工程,打造特色景觀帶


項目8:安置房與過渡房建設



計劃啟動東山陳、山河村、裴傢、長安村安置房建設,合計944946平方米,解決2169戶農戶回遷。


2018年湘湖(聞堰)重點項目與民生實事出爐,點zan


來源:綜合湘管委


編輯:蕭山之窗 申明:如轉載涉及版權等問題請聯系我們



電話:0571-28007666


微信:21319090


微博:@蕭山之窗

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生肖蛇人:2018年要“火”瞭,必窮一年!


這位女子父母的關系不好,經常吵架,想知道父母以後關系會不會有所緩和,再則就是父母的健康問題,她母親身體不是很好,希望父母們天天開開心心,快快樂樂,健健康康,未來哪些年該註意。


【命理解析】


女子屬蛇,坤造:己巳、丙寅、癸醜、戊午;生肖蛇大運:丁卯、戊辰、己巳、庚午、辛未、壬申、癸酉。


生肖蛇的你八字父親健康長壽,身體上總體沒什麼大問題,而且父親對你人生的積極正面影響很多,與父親緣分深厚,一生中受到父親的關愛支助和影響很大。因為女命以財星為父,你八字正財坐月柱得時令之氣,又得年月時三柱木火生扶,財星旺相,又為命局喜用神,所以父親健康狀態良好,隻是逢猴、蛇、鼠年沖克命局中財父星時,需要多註意父親的健康方面。



比如16年與八組成寅申巳三刑,申金沖克合拌財星,16年稍加註意自己父親的健康,而且財父星丙火蓋頭克申金印星,印代表母親,組成金火交戰,說明今年父母關系不和,爭吵拌嘴較多。


原局中與母親關系緣分較淺,母親身體健康欠缺,體質較弱,而且母親對自己人生的影響要小的多。女命以印代表母親,你原局母印星不顯示,母親緣分較淺,母親的力量發揮不出來,由於印星為命局中忌神,母印不顯示,反倒對你有利。


之後逢羊、狗、牛年沖刑醜土母印之墓庫醜土時,要多註意母親的健康隱患問題。尤其是你八字32年43歲進入辛未大運,未土沖開醜土墓庫,及沖開母印之墓,這期間母親身體有大劫難。


33年癸醜,醜土墓庫在流年出現,且與大運逢沖,這年母親的健康狀態欠佳,會為健康花錢。



39年己未,與日支組成醜未相沖,未土將母印之醜土墓庫沖開,且未中丁火克制醜中辛金母星,母星受制嚴重,又母親之墓被沖開,這是受母星受克入墓,這年恐有喪母之憂。


16年丙申和17年丁酉,丙、丁火財父星蓋頭克母印星,父母爭吵會比往常要多,過瞭這兩年雙方關系有所緩和,相對要好一些。


本文作者公眾號:來運命理館

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傢居門窗面對哪些物體是“兇煞”

傢居門窗面對哪些物體是兇煞


門和窗都是傢居中氣體流通的重要通道,也是室與室內交流的重要地方。我們都知道門窗在傢居風水中都是會有著很大的影響作用,傢居中的格局我們可以改變,但是傢居外的環境就是我們難以改變的。在傢居風水上來說,門窗外對著哪些物品是帶兇的呢?


1、門窗正對高架橋帶兇



現在的交通運輸網絡發達,有時候在居民樓旁會出現高架橋,如果傢中的門窗是正對著高架橋,這在風水上認為就是帶兇的。汽車從橋上經過,不但會產生噪音還會帶來一些震動,對於人們的休息就會帶來很大的影響。另外,房子處於高架橋的轉彎處,就會像是鐮刀砍過來一樣,這樣格局就會為居住者帶來更多危害。


2、門窗對著建築物的尖角帶兇



一般來說建築物的尖角都會有著比較多的煞氣,如果傢中的門窗是對著建築物的尖角,這樣就會犯瞭沖煞,是傢居風水中的大忌。距離比較的話,影響就會更加大,會影響到傢人的運勢,而且還會容易造成傢庭流年運勢不好。


3、門窗正對電線桿帶兇



出現這樣的情況對傢人之間的感情是有著很大的影響,傢人感情變得不和諧,還會經常出現爭吵,傢庭生活氛圍也會變得不好。如果是夫妻臥室的窗戶是對電線桿的,這樣就會影響到夫妻之間的感情,甚至還會影響到雙方的生育能力,難以懷上孩子。


4、門窗正對變壓器帶兇



這樣的情況也是會為我們帶來許多煞氣的,而且是大兇。對於傢中的老人小孩的影響是最大的,讓他們的健康運勢受阻,老人容易出現高血壓或者是中風,小孩就會容易受到傷風感冒的影響,病情反復難以痊愈。


5、門窗正對商業場所帶兇



住宅周邊有大型的商業場所,房價通常都會是比較高的,但是這樣就會容易造成傢中的門窗正對商業場所瞭。我們都知道商業場所中的風水環境都是比較復雜的,煞氣、晦氣都會比較多,門窗正對商業場所就會讓這些不好的煞氣、晦氣進入傢居中,影響傢居風水。


門和窗都是傢居風水中不太起眼的,但是它們卻是非常重要的,好的門窗設計能夠為我們帶來好遠,還會讓我們的傢居風水變得好起來。


服務項目:


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煙臺做工作服的面料選擇_煙臺做工作服-鷹諾達_0 - 副本

煙臺做工作服的面料的選擇,基本要求都包含面料好,耐磨,透氣性好,不褪色不起球,價格適中等因素



小編就來和大傢簡單為大傢介紹下煙臺做工作服時常用面料。


夏季煙臺做工作服面料多選用滌棉65/35:


質地柔軟、輕薄,透氣好,價格低,也適合於春、夏、秋季長、短袖襯衫的定做。春秋定制工作服面料多用於選擇滌棉紗卡:質地較硬,耐磨,保暖且價格適中。


煙臺做工作服面料特性常識:


全棉工作服面料優點:吸濕力強,保暖性好,穿著舒適,不會產生靜電,透氣性良好,防敏感,容易清洗。



缺點:易皺,縮水率大,當其吸收水份後令棉纖維膨脹,引致棉紗縮短變形。


煙臺做工作服滌棉工作服面料


優點:強度大、耐磨性強、彈性好,耐熱性也較強。


缺點:分子間缺少親水結構,因此吸濕性極差,透氣性也差。由它紡織成的面料穿在身上會發悶、不透氣。

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1712班部分同學作品展示


高幸


英文名: happy


: 18


個人簡介:來自河北省涿州市,愛好打籃球、聽歌;來數據雲學院學習30天。


個人宣言:說出來讓人嘲笑的夢想,也有現實的價值…即使跌倒瞭,姿勢也要豪邁。


冰河世紀官網頁面




馮海斌


年齡:17歲


個人簡介:來自河南周口,性格開朗,在北工商學校計算機學院學習2年,現今升入數據雲學院。


人生格言:不忘初心 方得始終


英雄聯盟官網頁面




蔣澤


姓名:蔣澤


年齡:24


個人簡介:來自河北滄州,在數據雲學院學習瞭20天


人生格言:人一無所有的時候最清醒


地下城遊戲登錄頁面




奚洋


年齡:23


個人簡介:來自吉林松原,性格開朗,樂於助人,在北工商學校大數據專業學習20天,準備學習一年。


人生格言:Winter Is Comeing


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李明駿


年齡:17.5


個人簡介: 來自河北涿州 ,學習大數據一個月


人生格言:我是個好人


瑪莎拉蒂官網頁面




馬明


年齡:17


個人簡介:來自安徽宿州,在數據雲學院學習瞭一個月


人生格言:夜空中最亮的星


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陳曦


年齡:27歲


個人簡介:來自河南省駐馬店,性格開朗。在北工商數據雲學院學習一個月


人生格言:雜的事情簡單做,你就是專傢;簡單的事情重復做,你就是行傢;重復的事情用心做,你就是贏傢


吳京簡介




韓順祥


年齡:17


個人介紹:來自河南省安陽市內黃縣,性格活潑,在北京工商管理學院學習瞭兩年,現升入數據雲學院


人生格言:不忘初心 方得始終


守望先鋒遊戲官網




韓欣祺


年齡:20


個人簡介:來自青海西寧,在數據雲學院學習瞭21天


人生格言:逆水行舟,不進則退


正義聯盟官網




何佳豪


年齡:17歲


個人簡介:來自河北石傢莊,性格開朗。在北工商計算機1年升入數據雲學院


人生格言:改變可以改變的,接受不能改變的。


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何彥章


年齡:25歲


個人簡介:來自河北 辛集市,本人性格開朗、穩重、有活力,待人熱情、真誠;負責,積極主動,能吃苦耐勞;工作7年後,經朋友介紹,來到北工商零基礎學習大數據,現已就讀一個月。


人生格言:好男人就是我,我就是何彥章。


獵場百度百科




常清芮


年齡:25


個人簡介:來自河南駐馬店,在數據雲學院學習瞭15天


人生格言:隻要不失去方向,就不會失去自我。


素材中國網頁




雷傢寶


年齡:18


個人簡歷:來自河南信陽淮濱,性格開朗活潑愛動,喜歡閑時陪朋友一塊玩,現在北京工商管理學院大數據專業學習兩年課程


愛好:看電影,玩。


騰訊頁面



李奧


年齡:17


傢鄉:河北保定,在北工商學校計算機學院學習2年,現今升入數據雲學院。


人生格言:百善孝為先


長城腳下的公社官網




李梓涵


年齡:19


個性簡介:來自安徽淮北,出瞭名的老實,本分,準備在北工商學校學習一年,現已在數據雲進行學習一個月,希望有個好的結果。


人生格言:我從不相信天上掉餡餅的事情。


人物介紹百度百科




盧傢勝


年齡:17


個人簡介:在計算機學習過一年,現已升入數據雲學院;性格活潑,愛好閱讀。


人生格言:凡事預則立不預則廢。


九庫小說網頁




馬敬遠


年齡:18


個人簡介:在北工商學校計算機學院學習2年,現今升入數據雲學院。


人生格言:非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠


微軟官方商城




史磊


年齡:24


個人簡介:來自河南駐馬店,在數據雲學院學習15天


人生格言:我是世間獨有,可遇不可求


英雄聯盟網頁




王曉東


年齡:18


入學時間:2年


傢鄉:河南鄧州


格言:隻要不放棄,就沒有什麼能讓自己退縮;隻要夠堅強,就沒有什麼能把自己打垮!


VIVO官方網頁




王星燦


年齡:17歲


個人簡介:來自山東菏澤,2015年10月來到北工商,2017年12月由計算機學院升入數據雲學院


人生格言:真正的幸福隻有當你真實地認識到人生的價值時,才能體會到。


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張奧軍


年齡:17


個人簡歷:來自河北滄州,在北工商學校計算機學院學習2年,現今升入數據雲學院。


人生格言:欲成大樹 勿於草爭


個人主頁




李玲帥


年齡:21


個人簡介:來自河北唐山 ,在數據雲學院學習瞭一個月


人生格言:能站著不坐著,能躺著不坐著


百度百科網頁




於巖松


年齡:25歲


個人簡介:河南駐馬店人,在北京工商管理專修學院讀大數據專業學習瞭一個月


人生格言:努力不一定成功,但是不努力,永遠不會成功


優酷網頁




康健翔


年齡:17歲


個人簡介:來自河南周口 ,愛好看電影,聽歌 ,2016年12月14來到北工商,2017年12月升入數據雲學院學習


人生格言:你窮,是因為你沒有野心


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因為擁有一顆向往美好、追求努力上進的心,們選擇來到瞭大數據學院。自此,在這裡的每一天,過得都是那麼的充實、那麼的努力。


相信這一點一滴的成長最終會匯聚成一筆不小的財富,讓們在以後的路上飛的更高,走的更遠!


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精英自習室 - 第二屆頒獎盛典,勤學王在這裡!

哈嘍,各位留學黨們,我是今天的主持人—留學君!你們的掌聲在哪裡?



今天我們為大傢帶來瞭第二屆唐山新東方國外考試中心精英自習室“勤學王”頒獎典禮精彩回顧!



今天我們的獲獎學員都大有來頭!


進步最大小公舉


自習室勵志室草


自習室“單詞王”


唐山新東方自習室第一人


自習室最穩“老哥”



在頒獎典禮正式開始之前


我們花瞭很多心思來佈置會場的






此處應該有掌聲並且下方點贊什麼的的都給留學君走一波,留學君都感覺我們老厲害瞭。





大傢也都翹首以盼


下面我們一起看看今天頒獎典禮的12月份主角吧!


三等獎



高中學習本已繁重


但是你們仍堅持節假日來精英自習室


背單詞,學語法


堅持不懈是你們的座右銘


你們感染著自習室的“新丁”們


你們是好的學習榜樣


二等獎



進步最大小公舉隆重登場瞭


借用一個廣告語:你的進步大傢看得見


每周12小時“泡”在這裡


單詞默寫成績穩步提升


自習室小公舉,期待更好的你



精英自習室“單詞王”


感受下每次單詞默寫全對的霸氣



太倔強瞭


明明可以靠臉吃飯


卻偏偏要靠才華


別的還用說嗎?!



唐山新東方自習室第一人↑


下個月勤學王獎杯不要再錯過



一等獎


下面我們認識一下12月份“勤學王”




自習室勵志室草



自習室最穩“老哥”


勤學王是對你們12月最好的表揚


看著你們獲得一步步地提高


是對新東方老師最欣慰的事情


12月份勤學王頒獎典禮結束瞭


讓我們期待2018年第一個勤學王的誕生



對瞭還有一個很重要的事情!*3


大傢可以在留言區說一下1月份自習室想得到什麼獎品


我們會根據大傢的建議


慎重選擇



讓我們一起靠才華走天下


加入唐山新東方精英自習室


預約一下你的座位吧


新東方精英自習室,6.5分指導老師與積分禮品專為辛苦備考的你!


新東方精英自習室,誰是勤學王!!!


回顧2017,你錯過瞭太多太多...

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推介:Adidas Stan Smith粉尾休閒鞋
當下流行的小白鞋款式中,經典的要屬 Adidas Stan Smith 綠尾鞋款,簡單的鞋身,簡約的版型,在配色上也用的非常幹淨,在鞋味只留下一抹有顔色的尾巴特別惹人,也特別能夠彰顯品牌的









  當下流行的小白鞋款式中,經典的要屬Adidas Stan Smith綠尾鞋款,簡單的鞋身,簡約的版型,在配色上也用的非常幹淨,在鞋味只留下一抹有顔色的“尾巴”特別惹人,也特別能夠彰顯品牌的品質以及穿著者的生活品質,話說Adidas Stan Smith有粉尾嗎?


Adidas Stan Smith鞋款誕生于上世紀60年代,資格老,一直是adidas銷量好的運動鞋款,之所以銷量好Adidas Stan Smith鞋款並不是一成不變,就說Adidas Stan Smith的顔色配置上,在尾巴上的顔色不止是綠尾巴這一款,還有Adidas Stan Smith淡粉尾、黑尾巴以及金尾巴等。

Adidas Stan Smith


Adidas Stan Smith粉尾,經典的設計,簡約的外觀,只消一眼,adidas Stan Smith便能俘獲消費者的心,尤其是女生,粉尾巴的Adidas Stan Smith鞋款看著很有氣質,很好搭配其它衣物。一些女明星就很愛穿著簡約的Adidas Stan Smith粉尾款式,穿著就有親和力,一改紅地毯面前的高大上,大多數的粉絲們更喜歡明星簡單隨和不失魅力的穿著打扮,所以休閑運動鞋搭配時尚靓麗的服裝在娛樂圈幾乎是必備穿搭的其中一種。adidas stan smith粉尾和黑尾氣場相同,看著很和諧,女生穿著溫柔但不是陽光的粉色,男生穿著沉穩幹練但不失青春的黑色,所以很適合情侶們穿著,穿搭上超級有愛。以上就是adidas官方網小編介紹的有關Adidas Stan Smith花卉粉尾的鞋寬,希望親們能夠喜歡。本文由adidas官方目錄出品(http://www.adidas-stores.com.tw/



(责任编辑:shuaigee)

自從老婆學會瞭這9道菜,我再也不想去外面吃飯瞭

1.魚噴噴鼻肉絲



資料:豬裡脊300克、黑木耳10朵、筍200克、蔥末1湯勺、薑末1湯勺、蒜末1湯勺、剁椒4湯勺、醬油1湯勺、醋2湯勺、料酒1茶匙、糖1湯勺、鹽1/2茶匙、噴噴鼻油1/2茶匙、清水3湯勺、水淀粉4湯勺。


做法:


1.將豬裡脊切絲。黑木耳用40度溫水泡發後洗凈切絲。筍切絲。蔥薑蒜切末。


2.將肉絲放入碗中,調入水淀粉攪拌平均後醃制5分鐘。將蔥末放入碗中,調入醬油,醋,料酒,糖,鹽,噴噴鼻油,清水和水淀粉攪拌平均備用。


3.燒熱鍋後倒入油,待油7成熱時辰,倒入肉絲煸炒至肉絲變色脫生後,用鏟子鏟到鍋的一側,倒入蒜末薑末和剁椒,炒出噴噴鼻味後,和肉絲稠濁。


4.倒入筍絲和木耳絲,翻炒2分鐘後,倒入調好的汁,由下向上翻炒20秒鐘,待湯汁略黏稠便可出鍋。


2.魚頭豆腐湯



資料:魚頭1個、嫩豆腐1盒、噴噴鼻菇8朵、大年夜大年夜蔥3段、老薑3片、鹽1茶匙。


做法:


1.魚頭洗凈,從中間劈開,用紙巾蘸幹魚頭外面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大年夜大年夜塊。噴噴鼻菇用溫水浸泡5分鐘後,去蒂洗凈。


2.煎鍋中倒入油,待7成熱時,放入魚頭用中火雙面煎黃(每面約3分鐘)。將魚頭擺在鍋的一邊,用鍋中的油爆噴噴鼻大年夜大年夜蔥段和薑片後,倒入充足開水沒過魚頭。


3.再放入噴噴鼻菇,蓋上蓋子,大年夜大年夜火燉煮50分鐘。


4.調入鹽,放入豆腐繼續煮3分鐘便可。


3.油爆蝦



資料: 蝦500克、翠綠2根、薑1小塊、大年夜大年夜蒜3瓣、紅辣椒1根 、料酒1湯勺、生抽2湯勺、白糖1湯勺、醋2湯勺。


做法:


1.剪掉落落蝦須後洗凈,瀝幹水分備用。翠綠洗凈後切3cm長的小段。大年夜大年夜蒜去皮洗凈後切碎。薑洗凈後切絲。紅辣椒去蒂洗凈後切小片。


2.鍋中倒入油,加熱至7成熱時,放入蔥段,蒜末,薑絲和紅辣椒片爆噴噴鼻。再放入蝦翻炒兩下,調入料酒,生抽,醋和糖,翻炒至蝦身變成白色,繼續再炒半分鐘便可。


4.紅燒肉



資料:五花肉500克、桂皮1根、八角3顆、薑5片、紅棗6顆、老抽2湯勺、鹽1茶匙、糖3茶匙。


做法:


1.五花肉切成2厘米大年夜大年夜小的塊兒,薑去皮切片。鍋中倒入油,趁油涼時放入桂皮和八角用小火炒出噴噴鼻味後,改成大年夜大年夜火,倒入五花肉翻炒變色後,繼續煸炒2分鐘直到出油。


2倒入老抽,糖和鹽,把一切調料炒拌平均後,繼續翻炒5分鐘,以便上色和入味。然後倒入開水,水量要沒過肉面,煮開後撇去浮沫。


3.放入紅棗和薑片,蓋上蓋子,轉小火燉40分鐘,期間要寄望鍋中的水量,不敷時添加少量開水。40分鐘後翻開蓋子,調成大年夜大年夜火收湯。


5.噴噴鼻煎帶魚



資料:帶魚、高度白酒2勺、花椒10粒、鹽2勺。


做法:


1.刀稍稍傾斜,刮去魚鱗,並沖刷幹凈。


2.將魚身稍稍傾斜切成菱形段,參與鹽、花椒、白酒,拌勻。


3.蓋上保鮮膜,放入冰箱醃制1個小時,半途翻拌2次。


4.平底鍋中參與少量的油,燒熱到5成熱,用廚房紙巾擦幹帶魚身上的水分,裹上一層幹淀粉,再將多餘的淀粉抖掉落落,放入油鍋。


5.帶魚煎出噴噴鼻味,底部變黃後,悄然翻面,煎另外一面。


6.煎到兩面變黃便可。


6.麻婆豆腐



食材:豆腐,牛肉碎,薑末,蒜末,陴縣豆瓣醬,醬油,糖,雞粉,花椒,辣椒,花椒粉


做法:


1、把豆腐切成小塊,放如一個裝有鹽水的盆裡泡一會,多麼做是為瞭讓豆腐不輕易碎;把其他的料多措置好。


2、起鍋倒油,為瞭安康我不放太多的油,五成熱的時辰把花椒和辣椒放到鍋裡爆噴噴鼻,出噴噴鼻味後,將蒜末薑末放入炒噴噴鼻,再順次陴縣豆瓣醬和牛肉碎,牛肉炒好後放入大年夜批的醬油和大年夜批的糖後放入豆腐翻炒。


3、把料汁都裹到豆腐上後添水,水不需要太多,隻需沒過豆腐便可以瞭,大年夜大年夜火收汁,臨出鍋的時辰放入花椒粉和雞粉就完成瞭。


7.小炒羊肉



資料:羊肉500克、朝天椒4個、紅尖椒20克、花生油2湯勺、幹紅辣椒20克、胡椒粉1茶匙、花椒10克、生薑1個、辣椒粉1茶匙、大年夜大年夜蒜5瓣、鹽1茶匙、雞精1茶匙。


做法:


1.預備羊肉500克、紅朝天椒4個、綠朝天椒4個、油2勺、胡椒粉1勺、辣椒粉1勺、幹紅辣椒20克、生薑1個、大年夜大年夜蒜1個、花椒10克備用。


2.羊肉切成很長的阿誰條狀,把羊肉君放入碗裡,放進未去皮的生薑、少量蔥段、白酒浸泡30分鐘去膻味。


3.生薑切成很細的阿誰絲狀,將鍋置於電磁爐上,爆噴噴鼻生薑絲。


4.把羊肉放到油鍋裡、再加上青椒、還有紅朝天椒、翻炒、


5.加上一勺鹽、胡椒粉、辣椒粉也要加出去、然後就是大年夜大年夜蒜末、最後雞精。


6.炒熟裝盤便可


8.胡蘿卜燉牛腩



資料:牛腩2斤 胡蘿卜4根 生薑1小塊 大年夜大年夜蔥1段 噴噴鼻葉5片 桂皮1塊 陳皮1塊 草果1枚 八角2粒 幹辣椒5根 冰糖10粒 老抽2湯勺 豆瓣2湯勺 噴噴鼻菜過量


做法:


1、生薑去皮拍扁後切小塊,大年夜大年夜蔥切成段;牛肉切成塊後入冷水鍋內煮20分鐘出血沫後倒出瀝幹水分備用;


2、炒鍋內倒入比炒菜較多的油燒熱,然後放入生薑、豆瓣、大年夜大年夜蔥及噴噴鼻料一路炒噴噴鼻,待噴噴鼻味出來後倒入牛肉、老抽一路翻炒平均;


3、把炒過的牛肉倒入高壓鍋內,然後放入冰糖,再倒入1杯清水,不要蓋上高壓鍋鍋蓋用中火燉約半小時,半途不時翻拌一下;


4、在牛肉開蓋燉的同時,把胡蘿卜刷洗幹凈後用滾刀切大年夜大年夜塊;


5、把胡蘿卜倒入高壓鍋內,安然蓋上蓋子大年夜大年夜火燉到排氣後改最小火燉15分鐘便可;


6、盛入碗內後撒上少量噴噴鼻菜更能提噴噴鼻。


小貼士:


1、假定不克不及吃辣,可以把幹辣椒和豆瓣去掉落落,但多加1勺老抽,滋味也很棒;


2、燉牛肉時,最好加上少量陳皮或茶葉一路燉,多麼牛肉軟得快,並且肉噴噴鼻濃烈;


3、胡蘿卜燉的工夫不需要太長,所以牛肉要先燉得差不多後再放入胡蘿卜塊,胡蘿卜不消去皮,隻需要把表皮刷洗幹凈便可;


9.雜蔬小炒



原料:西蘭花過量、菜花過量、胡蘿卜過量、紅椒過量、荷蘭豆過量、薑片過量、白沙糖過量、素高湯(調味料)過量、水淀粉過量、鹽過量、油過量.


做法:


1、預備好資料。


2、胡蘿卜去皮切片; 紅椒切片; 荷蘭豆摘洗幹凈; 薑切片;


3、菜花、西蘭花洗凈切小朵;4、然後入開水中稍焯燙一下至斷生;5、熱油鍋,參與薑片炒出噴噴鼻味,然後參與胡蘿卜翻炒至變色變軟;6、參與荷蘭豆和紅椒翻炒翻炒幾下至斷生;7、參與焯燙後的兩種菜花,調入過量細鹽,加少量白沙糖;


8、高湯調料少量加2湯勺水調勻,參與菜中拌勻;


9、倒入過量水淀粉勾薄芡,翻炒平均便可出鍋。


10.八寶菠菜



原料:嫩菠菜500g、嫩薑5g、熟冬筍20g、熟火腿20g、胡蘿卜20g、口蘑50g、核桃仁20g、杏仁30g、噴噴鼻菇10g、精鹽6g、醋2g、雞精2g、噴噴鼻油20g,料酒30g,油30g


做法:1.將菠菜洗凈切成寸段倒入開水中焯一下,撈出擠幹水分放入器皿中待用2.將噴噴鼻菇、冬筍、火腿、胡蘿卜洗凈切成絲,口蘑洗凈切成片,放入開水焯一下,撈出過涼瀝幹水分3.將核桃仁、杏仁放入開水焯一下撈出過涼瀝幹水分


4.坐鍋燃燒倒油,油熱放入蔥薑絲、火腿絲、料酒煸炒平均倒入裝有菠菜的器皿中,參與噴噴鼻菇絲、冬筍絲、胡蘿卜絲、口蘑片、杏仁、核桃仁、鹽、,醋、雞精、噴噴鼻油拌勻便可食用

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俄羅斯|2018年9月23日莫斯科馬拉松|每一處都會帶來驚喜的秋季莫斯科


盡管莫斯科有著悠久而絢爛的歷史,但莫斯科馬拉松卻是一個年輕的馬拉松賽事,首屆莫馬於2013年舉辦,其前身是自1980年開始舉辦的莫斯科國際和平馬拉松賽。



由於比賽線路中貫穿瞭令人目不暇接的美景與歷史文化經典建築,再加上怡人的氣候與環境,因此,僅僅舉辦過四屆的莫斯科馬拉松賽已經成為全俄規模最大、人氣最高的馬拉松賽事。




比賽時間:2018年9月23日


比賽地點:莫斯科,俄羅斯


比賽項目:全程馬拉松、10公裡


全程馬拉松 - 09:15 am,6小時關門


10公裡 - 10:10 am,2小時關門





全程馬拉松:300元(18歲以上)


10公裡:180元(16歲以上)


1、一經付款即報名成功,因個人原因取消報名,報名費概不退還且信息不得更改。


2、此產品供應商暫不支持開具報名費發票,請您在報名之前提前知悉此規定。


3、目前早鳥報名費。



賽事博覽會&領賽事包


地點:Olympic complex "Luzhniki"


時間:9月21日 11:00~21:00


9月22日 10:00~18:00


*攜帶本人護照領取賽事包,不得代領*




貫穿莫斯科市的中心地帶,起終點設於1980年夏季奧運會的俄羅斯最大體育場盧日尼基體育場(Luzhniki Olympic complex),跨越美麗的莫斯科河,跑過閃耀著金光的紅場克裡姆林宮塔樓和深紅色的圍墻,宛如童話建築般的瓦西裡大教堂,在奔跑中領略莫斯科的美。





從Sportivnaya metro station地鐵站出發,抵達全程馬拉松區域最近。



Vorobyovy Gory metro station地鐵站出來,前往10公裡集合區域最近。



精致的完賽獎牌





如何前往莫斯科


莫斯科是俄羅斯最大的航空樞紐,有4個民航機場,伏努科沃、多莫傑多沃、謝列梅捷沃和貝科沃。北京、上海、香港、哈爾濱、烏魯木齊有抵達莫斯科的航班,大部分降落在謝列梅捷沃機場。



中國遊客乘車去俄羅斯,可以在北京乘坐“北京-俄羅斯”國際列車,也可以從內蒙古或黑龍江乘車。從北京出發的T3/4次途經大同、二連、紮門烏德、烏蘭巴托、伊爾庫茨克、新西伯利亞等站,136小時;K19/20次途經沈陽、長春、哈爾濱、滿州裡、後貝加爾、伊爾庫茨克、新西伯利亞等站,149小時。票價根據車廂不同在220-350美元間,有二人、四人包房,有軟、硬臥鋪。中蒙邊境需要換軌和邊境檢查。




下文來源: 半米北京微信號


這個世界上少有的跨越歐亞大陸的領土面積最大的國傢,對於我們而言既熟悉又陌生。它是我們模糊記憶裡所謂的“蘇聯老大哥”,也是寒冷而人跡罕至的西伯利亞,它是大列巴是魚子醬是伏特加,也是托爾斯泰是高爾基是普希金,還有那《鋼鐵是怎樣煉成的》。



想到俄羅斯,你會想到什麼?是“XX斯基”“XX夫”的各種深沉卻遙遠的大文豪,還是“XX娃”“XX娜”的各種高個兒金發碧眼的網球美女?



爺爺奶奶那代人大多有許多難忘的俄羅斯情結;他們幾乎人人能唱流行的蘇聯歌曲。他們也見證瞭撤走蘇聯專傢以及許多的後遺癥,多少年過去瞭,多少人仍難以忘懷那激情的年代。而這些都是年青一代所難以感受到的。



而無論它在你心中與夢幻而浪漫的歐洲多格格不入,它始終孤傲地雄踞在歐亞大陸上,雄渾而神秘。



今天我們來看看莫斯科這座城市,比起聖彼得堡的華麗,這座被森林包圍的城市多瞭分大氣。在這座古老而又年輕的城市裡,細細體味,每一處都可能會帶來驚喜。



△莫斯科旅行簡圖


看 建 築


Moscow,On The Way.


莊嚴而古老的紅場,色彩艷艷的聖瓦西裡大教堂,還有被稱為世界第八大奇跡的克裡姆林宮,繁復的雕塑和浮雕裝飾,鮮亮的色彩,宛如童話世界。


1.紅場The Red Square


莫斯科的象征,每年的勝利日會在這裡舉行規模龐大的閱兵式



△全景



△細看



△對面是聖瓦西裡大教堂


2.聖瓦西裡升天教堂Saint Basil's Cathedral


俄羅斯最富盛名的東正教教堂,絢麗精美的洋蔥頭圓頂好似童話中的城堡



△色彩斑斕



△小時候童話故事裡的城堡就長這樣


3.克裡姆林宮The Moscow Kremlin


位於莫斯科的最中心,是俄羅斯國傢象征,世界最大的建築群之一,也是世界文化遺產之一。同時收藏有俄羅斯歷代藝術珍品,這裡還包含景點:伊凡大帝鐘樓、天使長大教堂等建築群。



△那對牽手旅行的俄國情侶在克裡姆林宮



△華燈初上



△奢華內部



△金碧輝煌



△紅墻


4.古姆國立百貨商店(GUM)


與其說它是時尚地標,不如說它更像宮殿,極具歐洲古典風格的米黃色建築和旁邊色彩瑰麗的教堂和諧地組成紅場上一道亮麗的風景。



△白天



△聖誕節時


5.新聖女公墓Novodevichy Cemetery


歐洲三大公墓之一,很多名人長眠於此,如埋葬有赫魯曉夫、普希金、烏蘭諾娃等數萬位精英人物。似乎隻要在此停留片刻,緊縮的心靈就會得到舒展和放松,平淡無奇的生活又會重新燃起希望。




品 文 化


Moscow,On The Way.


瞻仰革命先烈或者是文學巨擘,市中心隨處可見的或大或小、或國立或私人的博物館、畫室、紀念墓碑讓人目不暇接。哪怕是一所學校,一座辦公樓,其背景都是不可小覷,不是某位公爵的府邸,就是哪個貴族小姐的後花園。


詩人:普希金故居博物館Pushkin House Museum



結構主義建築大師:梅爾尼科夫故居Melnikov House



普希金藝術博物館Pushkin Fine Arts Museum



基督救世主大教堂Cathedral of christ the savior



莫斯科大劇院



莫斯科河



種在農業部大樓的一棵樹



彩虹房子



莫斯科現代化的一面



隨處可見的俄羅斯套娃



倒立屋




△給我一個支點,我能撐起一座房子




△內部,天地顛倒,各種錯覺


最華麗的地下宮殿


Moscow,On The Way.


莫斯科地鐵以其建設規模和內部裝潢之華麗聞名世界,享有“地下的藝術殿堂”美譽。換乘站多,回廊之間線路比較復雜,幾乎連接瞭莫斯科城區的所有主要景點和車站。除瞭地鐵內精美的雕刻、壁畫,每個站臺背後的故事更是吸引遊客的亮點,更不用說關於和地鐵有關的各種民間傳說瞭....



△地下宮殿



△地鐵口


古色古香的阿爾巴特街


Moscow,On The Way.


The old arbat street,這是莫斯科一條具有500多年歷史的老街,它連接瞭東北端的阿爾巴特廣場和西南端的斯摩棱斯克廣場,1985年成為莫斯科的第一條步行街。這裡曾是藝人和畫傢薈萃的天堂,因此保存有許多古色古香的建築。



現在則主要是文化商業街,店鋪大多是古玩店、舊書店和珠寶店等。



永遠高貴的天鵝


Moscow,On The Way.


芭蕾並非起源於俄羅斯,也非成長與俄羅斯,而它卻發展於俄羅斯,成就於俄羅斯,成為俄羅斯藝術中的一朵奇葩。



而將俄羅斯芭蕾藝術推向頂峰的偉大音樂傢當屬柴可夫斯基,他著名的三大芭蕾舞劇《天鵝湖》、《胡桃夾子》和《睡美人》至今常演不衰,他們的首演,都發生在莫斯科這座神奇的城市。



美 食


Moscow,On The Way.


紅黑魚子醬、各種香腸、火腿、紅魚、咸魚、酸蘑菇、酸黃瓜、涼拌菜、奶酪等都是俄羅斯美食特色。



△魚子醬


不得不說,魚子醬和各種香腸是非常難得的美味,黑色的鱘魚子配上清口的白葡萄酒,再咬上一口麥香十足的面包,在當地是一種很常見的吃法。魚子醬在當地並不昂貴,一般的超市都有出售。



△基輔式黃油雞卷


俄羅斯人冷飲和甜點吃得很多,零下20多度也會吃冰激凌,還有甜得發膩的蛋糕。


伏特加是俄羅斯引以為豪的烈酒,大多數俄羅斯人的酒量都非常好。



△伏特加


主食一般以黑麥、小麥面粉制成的面包。黑面包是俄羅斯人心頭愛,並常以此作為待客食品。這種面包口感較硬,有微微的酸味。



△大列巴


城 市 印 象


Moscow,On The Way.


俄羅斯的年輕人在地鐵裡基本不聽歌、不玩手機,很多人都捧一本書,認真翻閱,這使我覺得我中華民族如果不在未來也培養起年輕人好學的習慣,以後肯定會漸漸沒落;



跟西歐、北歐一樣,隻要你過馬路時走人行橫道,汽車肯定會讓你,不論它開得多快,到你面前肯定停;



都說莫斯科貧富差距很大,這裡有瞭深刻的體會。莫斯科可以富到400米之內停瞭兩輛R8跑車,一輛幻影勞斯萊斯,也會窮到衣著襤褸的窮人躲在地下通道抱著廉價伏特加睡覺。



醉 美 秋 天


Moscow,On The Way.


莫斯科的秋天十分短暫,隻有個把月。也許正因這稀罕的時日,秋天才顯得格外珍貴。但如果來莫斯科,建議你選在秋天。




秋天的顏色是金黃的、火紅的,濃鬱如酒。而在莫斯科,這股醉人的香醇更沁人心脾。




俄羅斯人喜愛散步,也勤於思考。秋天,你會看到他們在林蔭道中,或獨坐靜思,或三兩地悄悄細語,不論場景如何,卻絕不會打擾這秋日的節奏。有時候,你還會看見一傢人帶著孩子在草間幸福地拍照,這一刻,周邊的世界與他們無關。





如果你來莫斯科,不論機會使然,請記得在秋天。

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