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流感預防方法有哪些

  特別是在流感高發季節,一定要做好流感的預防措施,否則如果自己感覺到流感,在流感高發季節可能治療起來比較困難,所以預防流感就顯得尤為重要..那么在預防流感方面你需要特別注意什么?這是怎樣做才能夠做到最好,得了感冒預防呢?

衛生防護中心的數據顯示,於上一個冬季流感高峰期,成人死亡個案中約有88%患者本身有慢性病。另外,由於長者免疫力較低,因此亦是出現流感併發症的高危群組3。在年初流感高峰期的累計個案數目中,50至64歲共有154宗確診個案,死亡人數為42名;65歲或以上的個案為383宗,死亡人數高達305名。

  流感預防方法:1、注意空氣流通:對於很多朋友來說可能非常常見的一種情況就是,一旦外面的空氣過於冷的時候就會將自家的門窗,關閉的緊緊的,生怕冷空氣進入室內讓自己感染風寒感冒,其實這種做法是非常不正確的最正確的做法應該是打開門窗,促進室內外的空氣流通進入這樣我們才能夠及時地呼吸到新鮮的空氣,才能趕走身體內的一些病毒。

為了擴大保護範圍,政府更由本年度開始,擴闊流感疫苗資助計劃的資助組別,現在50至64歲的香港居民亦可以受惠。

  多喝溫開水:要保證室內空氣流通是預防流感的好方法,除了平時生活中我們還要養成多喝溫開水的習慣,因為多喝溫開水可以促進我們身體的新陳代謝,加速我們身體的一些有害物質排出體外,這樣才不容易造成一些東西的堆積而引起各種疾病。還要盡量少吃一些油膩辛辣的食物,這些對於防止流感也是很有必要的。

根據衞生防護中心的消息,2019/20年度季節性流感疫苗 資助計劃接種已於2019年10月9日展開。

  以上就是簡單的介紹了關於流感預防的兩個方面,我們在平時的生活當中,還需要特別注意的就是在流感高發時期一定要盡量的少到一些人口過於密集的地方,比如超市或者是火車站等等這些人流量比較大的地方,那么感染流感的可能性就會比較大,所以說盡量的多去一些戶外,呼吸一些新鮮空氣才是最明智的選擇。

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