とんべちゃんのおかげさまでブログ

プロフィール
とんべちゃんさん
東京都板橋区在住、一女の母です。
心と体にいい事、喜ぶ事のベクトルに向かって、人生をいかにワクワク過ごすか?そんな事を考えながら毎日過ごしています。
自分一人で生きているわけじゃない、全ては「おかげさま」の感謝の気持ちを忘れず、少しずつでも地球に、人に、自然に、恩返ししたいと思っています。

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DDD年間イベントスケジュール発表🎉

沢山のイベント、あそこでも😳ここでも😉こんなにも😍

BAILA BAILAミュージカルが💃いよいよ名古屋に初上陸✨

そして、BAILA BAILAマラソン🎵が東北・盛岡でも開催予定です🎉

あくまでも予定ですので、今後の詳細発表をお待ち下さいね❗️

楽しみで~す😁



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焼肉ウマウマ😋

BAILA BAILA33マラソン🎵
ご参加いただきました皆様、有難うございました❗️

バラードばかりを33曲🎵も一挙に楽しめる、とても贅沢で至福のひとときでした😍

vol.1・2・3の第2部に後ろ髪引かれながら、会場を後にして向かった先はこちらのお店✨

久しぶりに焼肉をいただきました😁

赤身のロース、うまっ❗️

4月からのワクワクに向けてのスケジュールも具体的になりつつあります。💃

いい1日でした~✨✨✨













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新年度に向けて✨
寒空になってきた😨

明日はもしかして、雪⛄️❓

まだまだ冬真っ只中ですが、新年度4月からのレッスンスケジュール調整に入りました🎵

今年は3年後の在りたい自分に向けて準備を始め、地盤を固める為に焦らずゆっくり時間かけ、気持ちも添えていけるよう進んでまいります❗️

スケジュールが決まり次第にお知らせ致しますので、今暫くお待ち下さいませ😌

もっともっと沢山の方々に、DDDワークアウトを楽しんでいただけるように、またご一緒できますように…🎉

暖かくなったら、会いに行きたいな~😍





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有難うございました❗️

昨日一つ歳を重ねるにあたり、沢山の皆様からお祝いのメッセージ✨をいただき、心からお礼を申し上げます😌

有難うございました❗️

そんな記念すべき日に、レッスン🎵で大好きなBAILA BAILAをお客様と一緒に踊れるなんて~💃

何よりもの素敵なプレゼント🎁をいただき、幸せいっぱいな一日となりました😍

初心に帰り、また一年自分の年輪を増やして、しっかり地に足をつけて少しづつでも前進していきたいと思います❗️






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BAILA BAILA 祝日イベントレッスンのお知らせ🎉

1/11(月・祝)
スタイルフィットネスNASアネックス聖蹟桜ヶ丘店様にて、BAILA BAILA祝日イベントレッスンをさせていただきます🎉

⏰14:00~15:30の、ナント90分❗️

レギュラーレッスン時間とは異なりますので、ご確認を宜しくお願い致します😉

先月発売された💽ナナ・カンタリーナさんの、BAILA BAILA SPANISH SONGから、懐かしいバックナンバーも含め沢山踊っていきます🎵

ノンストップではなく、パソもしっかりやりますので、安心して下さいね😊

90分で何曲踊れるか~❓

皆様のご参加を、心よりお待ちしております❗️😊






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レッスン初め💃

本日より2016年のレッスン初めです🎵

改めまして、皆様どうぞ宜しくお願い致します❗️😌





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新年あけましておめでとうございます🎉

昨年中は大変お世話になり、有難うございました❗️

2016年元旦は、例年になく雪のない快晴で幕開けし、暖かい陽射しの中実家近くの初詣に🌅
気持ち新たに新年を迎えました😃

今年も沢山の笑顔に出逢えますよう、自分ができる事をしっかりとやる❗️

支えて下さっている皆様のおかげさまの気持ちを忘れず、健康第一でまいります🍀

本年もどうぞ宜しくお願い致します❗️😌





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2015✨年有難うございました❗️

昨日2015年の仕事納めを無事終えました🎵
今年も一年、DDDワークアウトを通じて沢山の皆様とかけがえのない時間を過ごさせていただき、正直、日々衰退する身体の状況ではありますが、都度つどパワーチャージいただきながら、毎日がHappyでした💝
本当に有難うございました!❗️

本日からお休みをいただき、久しぶりに実家で年越しの為帰省致します🚖

2016年の仕事初めは1/4(月)💃

新年からまたレッスン🎵が増えたり、新たなる取り組みも本格的に始動致します🎉
このお休み中にしっかり意識確認もして、ワクワクドキドキの為、力を注いでいく準備をします😌

とんべちゃんのおかげさまブログに遊びに来ていただき、いつも有難うございます🍀
皆様、どうぞ良いお年をお迎え下さいませ😌

新幹線の中から見える富士山🗻

うっすらと雪化粧❄️して綺麗です✨






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本日仕事納め🎵

昨日のHOUSEマラソン22🎉

右も左もわからない私でも、ご参加の皆様に助けられ、楽しく完走できました😅
有難うございました❗️

それにしても、尋常じゃない汗~💦💦💦

さて、今日はいよいよ2015年の仕事納めです💃

南大沢と聖蹟桜ヶ丘のレギュラーレッスン🎵に加え、夜は川口でBAILA BAILA踊り納めレッスンさせていただきます😉

さぁ~、今日も一日ガンバルンバ❗️





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福袋🎁

新年開ける前から、早くもFREDDYの福袋が出てますよ~😃

チェ~ック❗️

http://www.freddy-j.com/


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