とんべちゃんのおかげさまでブログ

プロフィール
とんべちゃんさん
東京都板橋区在住、一女の母です。
心と体にいい事、喜ぶ事のベクトルに向かって、人生をいかにワクワク過ごすか?そんな事を考えながら毎日過ごしています。
自分一人で生きているわけじゃない、全ては「おかげさま」の感謝の気持ちを忘れず、少しずつでも地球に、人に、自然に、恩返ししたいと思っています。

QRコード
カテゴリ
アクセスカウンタ
Total:1351858
Today:97
Yesterday:167
| 1 | 2 | 3 | 最初 | next>>
BAILA BAILAサークル立川の開催場所が変わります😉
7月からスタートしたBAILA BAILAサークル立川✨
12月から開催場所が変わります❗️

今までとは反対方向の、JR立川駅南口から徒歩3分👣

グランデュオ側に沿って新宿方向に歩いていただき、JRA🐎の隣りのMKビル3FにあるMKスタジオになります😃

1Fはイタリアン🍴🍷 2Fは美容院✂️です。

レッスンは⏰15:30〜16:30と変わりませんが、更衣室かがスタジオ内にある為、スタジオには⏰15:20〜入っていただけます👍

スタジオ地図が載った新しいチラシを持ち歩いていますので、いつでもお声をかけて下さいませ😘

年内は毎週金曜日、年明けは2日がお休みで、第2〜5週の4回開催を予定しております🎵

お忙しい時期かと思いますが、ご参加お待ちしておりまーす💝
すってん😲

転びました~😅

あ~あ~、ドジおんな~🎵



iPhoneから送信
ジョニーデップ🎩

今度はオオカミになる❗️

ミュージカル映画『イントゥ・ザ・ウッズ』(来年3月14日公開)で、「赤ずきん」が森の中で遭遇する恐ろしいオオカミ役に~😆

大好きな俳優さんの一人、ジョニーデップ✨

絶対に観る~😁





iPhoneから送信
しりもち😱

四里餅(しりもち)

つかずに、いただきました😋









iPhoneから送信
褒められると嬉しい😆

美容院でカラーしていただいたついでに、ヘッドスパを初めて体験😃

「頭皮が柔らかいですね~」と褒められました😁
何でも褒められると嬉しいですねっ✨

美容院の後は、娘の学校へ🏫

来月、オーストラリアにホームステイに行く保護者説明会です✈️

私が行きたいよ😆

ボジョレー、今年もいただきました🍷





iPhoneから送信
安心しました😅

昨日は、BAILA BAILAマラソンin長野が無事開催されましたね✨

参加された皆様、大変お疲れ様でした❗️
そして、完走おめでとうございます🎉

マラソン後のお蕎麦の味は、ひとしおだったでしょうね~🍲

さぁ、次はいよいよ今年のBAILA納めイベント、BAILA BAILA忘年会が名古屋・大阪・東京と続きます😃

皆様も体調整えて、トレーナー共々盛り上げで下さいますよう、宜しくお願い致します😉





iPhoneから送信
変わりやすい😌
女心と秋の空🍃🍂🌾
心配です💦

昨晩の地震💦

東京でも揺れを感じました😨

実家の岐阜は大丈夫だったかな❓

明日は長野で、初のBAILA BAILAマラソンがありますね🎵

無事に開催されますように…🍀

iPhoneから送信
メロンパン😋

メロンパンは丸い物とばかり思っていましたが、こんなラグビーボール型🏉のメロンパンが、広島県の呉市で販売されてるらしいです😃

中身は白あんぽいクリームだとか…

食べてみたい❗️

この形をみると、アーモンドカステラパンを思い出すな~😌

今は売ってないけど💦









iPhoneから送信
シフォンケーキ
今日のパン教室🍞では、シフォンケーキを作りました😃

シフォンケーキのフワフワ感は、ベーキングパウダー(ふくらし粉)で出すのを、お教室では添加物であるベーキングパウダーを使わず、卵白だけで膨らませる作り方です😊

身体に優しいシフォンケーキ

しっとりして、お味もgood👍

来月はいよいよXmasケーキ🍰

楽しみだぁ~😁



| 1 | 2 | 3 | 最初 | next>>